|
Niistin just 300g räkää ennen vaa'alle astumista 😂 Mukavaa kun paino putoaa mutta onko tämä nestevajausta vaikka juon vielä tavallistakin enemmän?
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2018:
|
1537 kcal
|
Rasva: 48,81g | Prot: 64,56g | Hh: 214,53g.
Aamiainen: Puolukka, 24H Valo Paahdettu Rouhittu Pellava, Kaslink Aito Kaurajuoma, Suodatinkahvi, Rainbow Kaurahiutale. Lounas: Saksanpähkinät, Kaslink Aito Kaurajuoma, Peruna, Paholaisen Kastike (Pimeäpullo), Kotimaista Suomalainen Salaattisekoitus, Porkkanat, Kirsikkatomaatit, Pirkka Härkäpapupyörykkä. Päivällinen: Appelsiinit, NOH Paahdetut Härkäpavut, Sondey Riisikakku, Urtekram Tahini, Banaanit, Kauramaito, Gold & Green Nyhtökaura Saaristo, Korpelan Mylly Ohratärkkelys, Purjo, Violife Violife For Pizza, Rainbow Täysjyvälasagnelevyt, Pirkka Tomaattimurska, Selleri, Porkkanat, Kauramaito, Gold & Green Nyhtökaura Saaristo, Korpelan Mylly Ohratärkkelys, Purjo, Violife Violife For Pizza, Rainbow Täysjyvälasagnelevyt, Pirkka Tomaattimurska, Selleri, Porkkanat, Kauramaito, Gold & Green Nyhtökaura Saaristo, Korpelan Mylly Ohratärkkelys, Purjo, Violife Violife For Pizza, Rainbow Täysjyvälasagnelevyt, Pirkka Tomaattimurska, Selleri, Porkkanat. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
 Kommentit
Suolistohan on sellainen outous joka ei toimi lineaarisesti eli kuin mutkalla oleva putki. Meidän harmiksemme suoliston eri kohdat tekee duunia eri aikaan joka siis riippuu ravinnosta mitä syömme. Sitkas lihapala saattaa lillua pidempää kuin kuiturikas itusalaatti. Liikunta lisää jossain määrin suoliston aktiviteettia.
15 maalis 18 jäseneltä: japolarhe
|
Ehkä kroppa kuluttaa tavallista enemmän kun täytyy pitää räkätehdas täydessä vauhdissa? 😆
Paranemista 🤗 (vaikka kivahan se on että paino putoaa 😉)
15 maalis 18 jäseneltä: J0hQ
|
Uskon kyllä että tää johtuu tavalla tai toisella räkätaudista: Ehkä tosiaan energiaa kuluu enemmän😂
Suolistossa mulla ei ole juurikaan mutkia johtuen ruokavaliosta, syön pääasiassa kasviksia (en syö lihaa enkä maitotuotteita) 😃
15 maalis 18 jäseneltä: Pottu72
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|