Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 maaliskuuta 2018
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2018:
|
1292 kcal
|
Rasva: 56,92g | Prot: 65,45g | Hh: 129,74g.
Lounas: Appelsiinit, Fazer Amica Broileri-Murekepihvi. Päivällinen: Kariniemen Liekkisiivet, Fazer Amica Broileri-Murekepihvi, Riisi (Valkoinen, Kypsennetty), Gouda- tai Edam-juusto. Välipalat/Muut: Kismet Kismet, Lidl Kaurasydän. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sunflower78
|