Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2018
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2018:
|
1280 kcal
|
Rasva: 75,87g | Prot: 46,99g | Hh: 101,12g.
Aamiainen: Maitokahvi, Hunaja, Voi, Elovena Kaurapuuro. Lounas: Keitetty Kananmuna, Kokkikartano Täyteläinen Pinaattikeitto. Päivällinen: Valio Arki Rae, Fazer Amica Bataattisosekeitto. Välipalat/Muut: Tomusokeri, Kaakaojauhe (Makeuttamaton), Voi, Valio Maustettu Rahka Kuningatar, Royal Aurinkokuivattu Tomaatti, Keitetty Kananmuna. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|