Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2018
|
113,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 33,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2018:
|
1867 kcal
|
Rasva: 82,78g | Prot: 99,85g | Hh: 161,53g.
Aamiainen: Keitetty Kananmuna, Oululainen Reissumies Tosi Tumma, Tee (Haudutettu), Valio Rasvaton Maitojauhe, Rainbow Hunaja, Fazer Real Täysjyväruisleipä, Oivariini Vähärasvaisempi, Rainbow Ohut Kalkkunaleikkele. Lounas: Rainbow Meksikonpata. Päivällinen: Rainbow Meksikonpata, Cloetta Center Toffee, Rainbow Cashewpähkinät. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|