Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2018
|
84,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2018:
|
1346 kcal
|
Rasva: 43,17g | Prot: 106,36g | Hh: 131,28g.
Lounas: Mustikkapiirakka, Valio Munakasrulla, Kypsennetty Lohi. Päivällinen: Pullapirtti Perunarieska, Penne, Kariniemen Kananpojan Paistileike. Välipalat/Muut: Valio Pehmeä Rahka. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sunflower78
|