Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2018
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2018:
|
953 kcal
|
Rasva: 39,82g | Prot: 42,46g | Hh: 108,05g.
Aamiainen: Voi, Kevytmaito (2%), Hunaja, Elovena Kaurapuuro, Maitokahvi. Lounas: Keitetty Kananmuna, Hernesosekeitto. Päivällinen: K-Menu Kreikkalainen Jogurtti , Linssikeitto. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|