Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2018
|
84,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1278 kcal
|
Rasva: 59,56g | Prot: 91,80g | Hh: 98,46g.
Lounas: Pähkinäsekoitukset, Rainbow Broilerin Fileesuikale, Keitetty Kananmuna. Päivällinen: Munakasrulla, Pirkka Rapea Kalaleike. Välipalat/Muut: Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitorahka, Banaanit. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sunflower78
|