|
Jess. Viikonlopun jäljiltä silti tippunut
|
83,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1157 kcal
|
Rasva: 51,82g | Prot: 44,13g | Hh: 131,56g.
Lounas: Fazer Sininen Maitosuklaa, Pirkka Kookosmaito, Porkkanat, Bataatti. Päivällinen: Maitosuklaa, Munakasrulla, Spagetti. Välipalat/Muut: Fast Sports Nutrition Nax Crispy Milk Choco, Banaanit. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sunflower78
|