Rekisteröidy | Kirjaudu sisään

FatSecret

Suomi

- Etsi:
- Ruoat
- Reseptit
- Kuntoilu
- Jäsenet

Dieettikalenteri - helinäpupu - huhtikuu 2024

Profiili - helinäpupu | Näytä dieettikalenterin yleiskatsaus

Päivittäinen keskiarvo:	Harjoitus: 0 Cal		Ruoka: 1706 Cal	(Rasva: 59,44g, Proteiinia: 103,34g, Hh: 179,42g)
Kuukausittain yhteensä:	Harjoitus: 0 Cal		Ruoka: 51184 Cal	(Rasva: 1783,31g, Proteiinia: 3100,30g, Hh: 5382,45g)

maanantai	tiistai	keskiviikko	torstai	perjantai	lauantai	sunnuntai
1 1321* -	2 1456* -	3 1167* -	4 1471* -	5 2179* -	6 1565* -	7 1968* -
8 1721* -	9 1793* -	10 1146* -	11 1807* -	12 1383* -	13 1480* -	14 1891* -
15 2162* -	16 1780* -	17 2003* -	18 2070* -	19 2139* -	20 1543* -	21 2080* -
22 1704* -	23 1805* -	24 1911* -	25 1515* -	26 1531* -	27 1517* -	28 1303* -
29 1557* -	30 2216* -

<< maaliskuu 24

Kalorien päivittäinen keskiarvo

69%

GDA:sta*

(1706 cal)

69% GDA

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (43%)

Rasvaa (32%)

Proteiinia (25%)

*Perustuu 2488 kalorin GDA:han (31 touko 24)

Aseta viitteellinen päiväsaantisi

Hanki sovellus

Tuotemerkkiluettelo Ota yhteyttä

Löydä käyttäjiä | Ehdot ja säännöt | Tietosuojakäytäntö | Ilmoita väärinkäytöstä

© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.