| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
1111 kJ
13%
266 kcal
Rasvaa
8,51g
12%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,784g
19%
Transrasvaa
0g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,721g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,316g
Hiilihydraatit
27,3g
10%
Sokereita
2,63g
3%
Kuitua
3,1g
Proteiinia
19,22g
38%
Suola
0,67g
11%
Kolesterolia
50mg
Kalium
469mg
23%
Viimeksi päivitetty: 02 elo 15 11.46 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (42%)
Rasvaa (29%)
Proteiinia (29%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
266
|
|
Rasva
8,51g
|
|
Hh
27,3g
|
|
Prot
19,22g
|
|
266 kaloria yhdessä Meatball & Hash Brown Casserole annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 29% rasva, 42% hh, 29% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
