| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
324 kJ
4%
77 kcal
Rasvaa
0,91g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,107g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,116g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,086g
Hiilihydraatit
14,31g
6%
Sokereita
4,72g
5%
Kuitua
1,3g
Proteiinia
2,68g
5%
Suola
0,01g
0%
Kolesterolia
12mg
Kalium
63mg
3%
Viimeksi päivitetty: 17 elo 15 01.32 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (75%)
Rasvaa (11%)
Proteiinia (14%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
77
|
|
Rasva
0,91g
|
|
Hh
14,31g
|
|
Prot
2,68g
|
|
77 kaloria yhdessä Диетический Пирог annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 11% rasva, 75% hh, 14% prot. |
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
