| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
1538 kJ
18%
368 kcal
Rasvaa
8,25g
12%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,812g
9%
Transrasvaa
0g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,312g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
2,125g
Hiilihydraatit
38,62g
15%
Sokereita
0,62g
1%
Kuitua
2g
Proteiinia
36,12g
72%
Suola
1,40g
23%
Kolesterolia
101mg
Kalium
719mg
36%
Viimeksi päivitetty: 30 elo 15 10.45 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (41%)
Rasvaa (20%)
Proteiinia (39%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
368
|
|
Rasva
8,25g
|
|
Hh
38,63g
|
|
Prot
36,13g
|
|
368 kaloria yhdessä Chicken & Brown Rice Dinner annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 20% rasva, 41% hh, 39% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
