| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
1056 kJ
13%
252 kcal
Rasvaa
7,18g
10%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,849g
9%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,053g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,201g
Hiilihydraatit
31,06g
12%
Sokereita
0,49g
1%
Kuitua
0g
Proteiinia
15,71g
31%
Suola
0,45g
8%
Kolesterolia
46mg
Kalium
12mg
1%
Viimeksi päivitetty: 05 loka 16 12.21 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (49%)
Rasvaa (26%)
Proteiinia (25%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
252
|
|
Rasva
7,18g
|
|
Hh
31,06g
|
|
Prot
15,71g
|
|
252 kaloria yhdessä Оладьи из Овсяных Хлопьев annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 26% rasva, 49% hh, 25% prot. |
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
