| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
413 kJ
5%
99 kcal
Rasvaa
2,85g
4%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,692g
3%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,65g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,203g
Hiilihydraatit
7,17g
3%
Sokereita
1,32g
1%
Kuitua
0,5g
Proteiinia
10,23g
20%
Suola
0,56g
9%
Kolesterolia
63mg
Kalium
83mg
4%
Viimeksi päivitetty: 10 loka 16 11.34 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (30%)
Rasvaa (27%)
Proteiinia (43%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
99
|
|
Rasva
2,85g
|
|
Hh
7,17g
|
|
Prot
10,23g
|
|
99 kaloria yhdessä Белковые Блинчики annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 27% rasva, 30% hh, 43% prot. |
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
