| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1/4 cup (30 g)
Energiaa
544 kJ
7%
130 kcal
Rasvaa
6,00g
9%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,000g
5%
Transrasvaa
0,000g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,000g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
3,000g
Hiilihydraatit
16,00g
6%
Sokereita
0,00g
0%
Kuitua
6,0g
Proteiinia
6,00g
12%
Suola
1,90g
32%
Kolesterolia
0mg
Kalium
280mg
14%
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 08 joulu 20 06.37 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (45%)
Rasvaa (38%)
Proteiinia (17%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
130
|
|
Rasva
6g
|
|
Hh
16g
|
|
Prot
6g
|
|
Kohteessa 1/4 cup (30 g) on 130 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 38% rasva, 45% hh, 17% prot. |
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
