Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 cup (85 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1464 kJ
18%
350 kcal
Rasvaa
8,00g
11%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
5,000g
25%
Transrasvaa
0,000g
Hiilihydraatit
38,00g
15%
Sokereita
3,00g
3%
Kuitua
1,0g
Proteiinia
11,00g
22%
Suola
1,85g
31%
Kolesterolia
20mg
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 08 syys 17 07.55 ip.
18%
GDA:sta*
(350 cal)
18% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (57%)
 
Rasvaa (27%)
 
Proteiinia (16%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
350
Rasva
8g
Hh
38g
Prot
11g
Kohteessa 1 cup (85 g) on 350 kaloria
Kalorien jakautuminen: 27% rasva, 57% hh, 16% prot.
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.