Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
8 crackers (2 full cracker sheets) (31 g)
Energiaa
544 kJ
7%
130 kcal
Rasvaa
3,00g
4%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,500g
3%
Transrasvaa
0,000g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,500g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,500g
Hiilihydraatit
24,00g
9%
Sokereita
8,00g
9%
Kuitua
1,0g
Proteiinia
2,00g
4%
Suola
0,40g
7%
Kolesterolia
0mg
Kalium
50mg
3%
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 25 maalis 22 08.52 ip.
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (73%)
Rasvaa (21%)
Proteiinia (6%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
Cal
130
|
|
Rasva
3g
|
|
Hh
24g
|
|
Prot
2g
|
Kohteessa 8 crackers (2 full cracker sheets) (31 g) on 130 kaloria
|
Kalorien jakautuminen: 21% rasva, 73% hh, 6% prot. |
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.