| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1/4 cup (30 g)
Energiaa
628 kJ
8%
150 kcal
Rasvaa
11,00g
16%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,500g
8%
Transrasvaa
0,000g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
4,000g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
5,000g
Hiilihydraatit
11,00g
4%
Sokereita
5,00g
6%
Kuitua
2,0g
Proteiinia
5,00g
10%
Suola
0,01g
0%
Kolesterolia
0mg
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 26 touko 11 09.42 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (27%)
Rasvaa (61%)
Proteiinia (12%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
150
|
|
Rasva
11g
|
|
Hh
11g
|
|
Prot
5g
|
|
Kohteessa 1/4 cup (30 g) on 150 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 61% rasva, 27% hh, 12% prot. |
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
