| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
1197 kJ
14%
286 kcal
Rasvaa
26,49g
38%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
9,458g
47%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
4,661g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,032g
Hiilihydraatit
2,43g
1%
Sokereita
1,27g
1%
Kuitua
1,8g
Proteiinia
9,86g
20%
Suola
0,85g
14%
Kolesterolia
217mg
Kalium
62mg
3%
Viimeksi päivitetty: 03 helmi 20 01.40 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (3%)
Rasvaa (83%)
Proteiinia (14%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
286
|
|
Rasva
26,49g
|
|
Hh
2,43g
|
|
Prot
9,86g
|
|
286 kaloria yhdessä Minuutin Mikrosämpylä annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 83% rasva, 3% hh, 14% prot. |
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
