| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
1116 kJ
13%
267 kcal
Rasvaa
16,95g
24%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,359g
7%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
5,03g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
2,554g
Hiilihydraatit
18,62g
7%
Sokereita
5,78g
6%
Kuitua
5,8g
Proteiinia
6,81g
14%
Suola
1,34g
22%
Kolesterolia
0mg
Kalium
59mg
3%
Viimeksi päivitetty: 24 touko 20 02.28 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (29%)
Rasvaa (60%)
Proteiinia (11%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
267
|
|
Rasva
16,95g
|
|
Hh
18,62g
|
|
Prot
6,81g
|
|
267 kaloria yhdessä Lämmittävä Linssikeitto annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 60% rasva, 29% hh, 11% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
