| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
1383 kJ
17%
330 kcal
Rasvaa
4,32g
6%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,825g
4%
Transrasvaa
0,03g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,472g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,524g
Hiilihydraatit
44,58g
17%
Sokereita
8,08g
9%
Kuitua
2g
Proteiinia
26,83g
54%
Suola
0,62g
10%
Kolesterolia
58mg
Kalium
456mg
23%
Viimeksi päivitetty: 24 elo 20 08.53 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (55%)
Rasvaa (12%)
Proteiinia (33%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
330
|
|
Rasva
4,32g
|
|
Hh
44,58g
|
|
Prot
26,83g
|
|
330 kaloria yhdessä 닭가슴살볶음밥 annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 12% rasva, 55% hh, 33% prot. |
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
