Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 cup (65 g)
Energiaa
1004 kJ
12%
240 kcal
Rasvaa
3,50g
5%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,000g
5%
Transrasvaa
0,000g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,000g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,000g
Hiilihydraatit
53,00g
20%
Sokereita
19,00g
21%
Kuitua
7,0g
Proteiinia
5,00g
10%
Suola
0,70g
12%
Kolesterolia
0mg
Kalium
220mg
11%
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 25 huhti 24 08.43 ap.
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (80%)
Rasvaa (12%)
Proteiinia (8%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
Cal
240
|
|
Rasva
3,5g
|
|
Hh
53g
|
|
Prot
5g
|
Kohteessa 1 cup (65 g) on 240 kaloria
|
Kalorien jakautuminen: 12% rasva, 80% hh, 8% prot. |
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.