| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
1889 kJ
23%
452 kcal
Rasvaa
12,89g
18%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,338g
17%
Transrasvaa
0g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,853g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,585g
Hiilihydraatit
37,94g
15%
Sokereita
17,03g
19%
Kuitua
9,1g
Proteiinia
48,51g
97%
Suola
1,06g
18%
Kolesterolia
93mg
Kalium
712mg
36%
Viimeksi päivitetty: 20 syys 20 05.55 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (33%)
Rasvaa (25%)
Proteiinia (42%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
452
|
|
Rasva
12,89g
|
|
Hh
37,94g
|
|
Prot
48,51g
|
|
452 kaloria yhdessä Kanajauhelihapullat annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 25% rasva, 33% hh, 42% prot. |
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
