| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
754 kJ
9%
180 kcal
Rasvaa
11,85g
17%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,546g
8%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
5,053g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
3,876g
Hiilihydraatit
10,96g
4%
Sokereita
1,03g
1%
Kuitua
5,6g
Proteiinia
6,72g
13%
Suola
0,78g
13%
Kolesterolia
0mg
Kalium
95mg
5%
Viimeksi päivitetty: 17 tammi 21 06.34 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (25%)
Rasvaa (60%)
Proteiinia (15%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
180
|
|
Rasva
11,85g
|
|
Hh
10,96g
|
|
Prot
6,72g
|
|
180 kaloria yhdessä Mustapapupihvit annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 60% rasva, 25% hh, 15% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
