| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
818 kJ
10%
196 kcal
Rasvaa
5,04g
7%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,697g
3%
Transrasvaa
0g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,008g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,043g
Hiilihydraatit
31,78g
12%
Sokereita
27g
30%
Kuitua
5g
Proteiinia
3,27g
7%
Suola
0,07g
1%
Kolesterolia
0mg
Kalium
142mg
7%
Viimeksi päivitetty: 18 helmi 21 03.51 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (69%)
Rasvaa (24%)
Proteiinia (7%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
196
|
|
Rasva
5,05g
|
|
Hh
31,78g
|
|
Prot
3,27g
|
|
196 kaloria yhdessä Herkullinen Vihersmoothie annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 24% rasva, 68% hh, 7% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
