| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
1916 kJ
23%
458 kcal
Rasvaa
16,18g
23%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
5,552g
28%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,034g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,068g
Hiilihydraatit
73,26g
28%
Sokereita
45,66g
51%
Kuitua
8,2g
Proteiinia
6,34g
13%
Suola
0,01g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
165mg
8%
Viimeksi päivitetty: 22 helmi 21 12.48 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (64%)
Rasvaa (31%)
Proteiinia (5%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
458
|
|
Rasva
16,18g
|
|
Hh
73,27g
|
|
Prot
6,35g
|
|
458 kaloria yhdessä Omenakaurapaistos annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 31% rasva, 63% hh, 5% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
