| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
1172 kJ
14%
280 kcal
Rasvaa
12,72g
18%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
7,731g
39%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,224g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,08g
Hiilihydraatit
37,01g
14%
Sokereita
10,82g
12%
Kuitua
2,2g
Proteiinia
4,33g
9%
Suola
0,63g
11%
Kolesterolia
25mg
Kalium
125mg
6%
Viimeksi päivitetty: 21 maalis 21 06.40 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (53%)
Rasvaa (41%)
Proteiinia (6%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
280
|
|
Rasva
12,72g
|
|
Hh
37,01g
|
|
Prot
4,33g
|
|
280 kaloria yhdessä Gluteenittomat Mustikkamuffinsit annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 41% rasva, 53% hh, 6% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
