| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
1028 kJ
12%
246 kcal
Rasvaa
5,76g
8%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,847g
9%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,232g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,522g
Hiilihydraatit
41,32g
16%
Sokereita
2,99g
3%
Kuitua
1,4g
Proteiinia
6,28g
13%
Suola
0,00g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
55mg
3%
Viimeksi päivitetty: 09 huhti 21 06.25 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (69%)
Rasvaa (21%)
Proteiinia (10%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
246
|
|
Rasva
5,76g
|
|
Hh
41,32g
|
|
Prot
6,28g
|
|
246 kaloria yhdessä Naanleipä annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 21% rasva, 68% hh, 10% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
