| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
919 kJ
11%
220 kcal
Rasvaa
14,52g
21%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,022g
10%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
9,886g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,705g
Hiilihydraatit
21,08g
8%
Sokereita
11,03g
12%
Kuitua
8,7g
Proteiinia
4,23g
8%
Suola
0,09g
1%
Kolesterolia
0mg
Kalium
818mg
41%
Viimeksi päivitetty: 01 syys 21 09.10 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (37%)
Rasvaa (56%)
Proteiinia (7%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
220
|
|
Rasva
14,52g
|
|
Hh
21,09g
|
|
Prot
4,23g
|
|
220 kaloria yhdessä Kasvishöystö Grillissä annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 56% rasva, 36% hh, 7% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
