Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

jäseneltä: Räpsyripsi

Satsuka

Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1752 kJ
21%
419 kcal
Rasvaa
26,82g
38%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
12,563g
63%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,039g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,731g
Hiilihydraatit
9,54g
4%
Sokereita
5,73g
6%
Kuitua
1,6g
Proteiinia
33,16g
66%
Suola
0,6g
10%
Kolesterolia
211mg
Kalium
123mg
6%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 13 marras 22 04.55 ap.
21%
GDA:sta*
(419 cal)
21% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (9%)
 
Rasvaa (59%)
 
Proteiinia (32%)

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
419
Rasva
26,82g
Hh
9,55g
Prot
33,16g
419 kaloria yhdessä Satsuka annoksessa.
Kalorien jakautuminen: 59% rasva, 9% hh, 32% prot.

Samankaltaiset ruoat:

Etsit hakusanalla Satsuka. Tarkoititko:
Satsuma
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 annosta
 


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.