| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
451 kJ
5%
108 kcal
Rasvaa
3,26g
5%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,044g
5%
Transrasvaa
0g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,461g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,334g
Hiilihydraatit
19,25g
7%
Sokereita
9,4g
10%
Kuitua
4,8g
Proteiinia
1,94g
4%
Suola
5,02g
84%
Kolesterolia
0mg
Kalium
526mg
26%
Viimeksi päivitetty: 30 tammi 23 11.56 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (67%)
Rasvaa (26%)
Proteiinia (7%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
108
|
|
Rasva
3,26g
|
|
Hh
19,25g
|
|
Prot
1,94g
|
|
108 kaloria yhdessä Porkkanakeitto annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 26% rasva, 67% hh, 7% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
