| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
360 kJ
4%
86 kcal
Rasvaa
5,1g
7%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,114g
11%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,013g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,028g
Hiilihydraatit
5,38g
2%
Sokereita
1,5g
2%
Kuitua
0,6g
Proteiinia
5,13g
10%
Suola
1,46g
24%
Kolesterolia
0mg
Kalium
57mg
3%
Viimeksi päivitetty: 06 helmi 14 11.38 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (25%)
Rasvaa (52%)
Proteiinia (23%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
86
|
|
Rasva
5,1g
|
|
Hh
5,38g
|
|
Prot
5,13g
|
|
86 kaloria yhdessä Jauhelihakastike annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 52% rasva, 24% hh, 23% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
