| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
961 kJ
11%
230 kcal
Rasvaa
11,9g
17%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
8,595g
43%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,922g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,476g
Hiilihydraatit
32,34g
12%
Sokereita
15,67g
17%
Kuitua
4g
Proteiinia
2,89g
6%
Suola
1,24g
21%
Kolesterolia
15mg
Kalium
559mg
28%
Viimeksi päivitetty: 22 marras 23 01.15 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (52%)
Rasvaa (43%)
Proteiinia (5%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
230
|
|
Rasva
11,9g
|
|
Hh
32,34g
|
|
Prot
2,89g
|
|
230 kaloria yhdessä Bananensuppe annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 43% rasva, 52% hh, 5% prot. |
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
