| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
1417 kJ
17%
339 kcal
Rasvaa
13,9g
20%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
5,357g
27%
Transrasvaa
0,386g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,512g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,354g
Hiilihydraatit
23,73g
9%
Sokereita
3,64g
4%
Kuitua
1,9g
Proteiinia
28,14g
56%
Suola
1,94g
32%
Kolesterolia
93mg
Kalium
732mg
37%
Viimeksi päivitetty: 03 elo 14 11.49 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (28%)
Rasvaa (38%)
Proteiinia (34%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
339
|
|
Rasva
13,9g
|
|
Hh
23,73g
|
|
Prot
28,14g
|
|
339 kaloria yhdessä Cheddar Burger Mashed Potato Bake annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 38% rasva, 29% hh, 34% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
