Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
2 cups (28 g)
Energiaa
586 kJ
7%
140 kcal
Rasvaa
8,00g
11%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,500g
3%
Transrasvaa
0,000g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
4,500g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
2,000g
Hiilihydraatit
18,00g
7%
Sokereita
8,00g
9%
Kuitua
2,0g
Proteiinia
1,00g
2%
Suola
0,28g
5%
Kolesterolia
0mg
Kalium
0mg
0%
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 22 elo 21 10.19 ip.
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (48%)
Rasvaa (49%)
Proteiinia (3%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
Cal
140
|
|
Rasva
8g
|
|
Hh
18g
|
|
Prot
1g
|
Kohteessa 2 cups (28 g) on 140 kaloria
|
Kalorien jakautuminen: 49% rasva, 49% hh, 3% prot. |
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.