| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
983 kJ
12%
235 kcal
Rasvaa
4,95g
7%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,74g
14%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,021g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,125g
Hiilihydraatit
36,01g
14%
Sokereita
23,17g
26%
Kuitua
2,2g
Proteiinia
11,27g
23%
Suola
0,24g
4%
Kolesterolia
0mg
Kalium
144mg
7%
Viimeksi päivitetty: 18 huhti 24 11.20 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (62%)
Rasvaa (19%)
Proteiinia (19%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
235
|
|
Rasva
4,95g
|
|
Hh
36,01g
|
|
Prot
11,27g
|
|
235 kaloria yhdessä Vadelmajäådyke annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 19% rasva, 62% hh, 19% prot. |
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
