| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
606 kJ
7%
145 kcal
Rasvaa
0,52g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,114g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,085g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,282g
Hiilihydraatit
33,23g
13%
Sokereita
8,48g
9%
Kuitua
4,8g
Proteiinia
4,57g
9%
Suola
0,83g
14%
Kolesterolia
0mg
Kalium
1011mg
51%
Viimeksi päivitetty: 02 loka 14 12.30 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (85%)
Rasvaa (3%)
Proteiinia (12%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
145
|
|
Rasva
0,52g
|
|
Hh
33,23g
|
|
Prot
4,57g
|
|
145 kaloria yhdessä Tomaattikeitto annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 3% rasva, 85% hh, 12% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
