Lisää keittokirjaani
Lisää ruokapäiväkirjaan
Saadaan:
4 annosta
Valmisteluiden vaatima aika:
10 min
Kypsennysaika:
20 min
Ateriatyyppi:
Keitot
Lounas
Arvostelu:
Average FatSecret member ranking FatSecret-jäsenten arvosteluiden keskiarvo
jäseneltä: aseppa

Tomaattikeitto

Helppo tomaattikeitto.

Ainesosat

Ohjeet

  1. Huuhdo ja lohko tomaatit.
  2. Kuori ja paloittele perunat ja purjo.
  3. Halkaise chili, poista siemenet ja pilko.
  4. Lisää kiehuvan veden joukkoon tomaatit, peruna, purjo ja mausteet.
  5. Keitä 20min.
  6. Soseuta.
36 jäsentä on lisännyt tämän reseptin keittokirjaansa.
 


     
 

Arvostele tämä resepti



Sinun täytyy kirjatua arvostellaksesi tämän reseptin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 

Etsi lisää reseptejä

Suodata ateriatyypin mukaan

Keitot Lounas

Uusimmat reseptit

jäseneltä: shanlan77
Raikas tonnikalasalaatti vaikka lounaaksi. Vaihtelua saa helposti muuntelemalla kasviksia ja siemensekoituksia.
jäseneltä: Lastunaama
Uunimunakas, jossa on käytetty enemmän valkuaista. Sisältää maitoa, juustoa, kirsikka ...
jäseneltä: Josu1
Todella ravitseva ja täyttävä aamiainen sekä välipala.
jäseneltä: lucas.lingman
Nauti upeasta ja ravitsevasta smoothiesta.

Lähetä resepti

Yhteenveto ravinnosta:

145 kaloria yhdessä Tomaattikeitto annoksessa.
Kalorien jakautuminen: 3% rasva, 85% hh, 12% prot.

Ravintosisältö
Annoskoko: annosta kohti
 
annosta kohti
Kilojoulea 607 kJ
Kaloria 145 kcal
Proteiinia 4,57 g
Hiilihydraattia 33,23 g
  Sokereita 8,48 g
Rasvaa 0,52 g
  Tyydyttyneitä rasvahappoja 0,114 g
  Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja 0,085 g
  Monityydyttymättömiä rasvahappoja 0,282 g
Kolesterolia 0 mg
Kuitua 4,8 g
Natrium 332 mg
Kalium 1011 mg
7%
GDA:sta*
(145 cal)
7% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (85%)
 
Rasvaa (3%)
 
Proteiinia (12%)