| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
617 kJ
7%
147 kcal
Rasvaa
6,02g
9%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,406g
12%
Transrasvaa
0g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,669g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,798g
Hiilihydraatit
11,06g
4%
Sokereita
1,3g
1%
Kuitua
1,5g
Proteiinia
11,62g
23%
Suola
0,59g
10%
Kolesterolia
32mg
Kalium
68mg
3%
Viimeksi päivitetty: 12 loka 14 09.57 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (31%)
Rasvaa (37%)
Proteiinia (32%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
147
|
|
Rasva
6,02g
|
|
Hh
11,06g
|
|
Prot
11,62g
|
|
147 kaloria yhdessä Green Chicken Enchilada Chalupas annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 37% rasva, 31% hh, 32% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
