| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
887 kJ
11%
212 kcal
Rasvaa
11,81g
17%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,248g
6%
Transrasvaa
0g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,62g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,5g
Hiilihydraatit
21,85g
8%
Sokereita
12,46g
14%
Kuitua
7,1g
Proteiinia
6,2g
12%
Suola
0,28g
5%
Kolesterolia
0mg
Kalium
236mg
12%
Viimeksi päivitetty: 12 loka 14 10.17 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (40%)
Rasvaa (49%)
Proteiinia (11%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
212
|
|
Rasva
11,81g
|
|
Hh
21,85g
|
|
Prot
6,2g
|
|
212 kaloria yhdessä Peanut Butter Chocolate Chia Pudding annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 49% rasva, 40% hh, 11% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
