| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
690 kJ
8%
165 kcal
Rasvaa
6,32g
9%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,017g
10%
Transrasvaa
0g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,956g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,834g
Hiilihydraatit
4,89g
2%
Sokereita
3,4g
4%
Kuitua
1,4g
Proteiinia
22,27g
45%
Suola
0,43g
7%
Kolesterolia
258mg
Kalium
340mg
17%
Viimeksi päivitetty: 24 elo 20 08.54 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (12%)
Rasvaa (34%)
Proteiinia (54%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
165
|
|
Rasva
6,32g
|
|
Hh
4,89g
|
|
Prot
22,27g
|
|
165 kaloria yhdessä 토마토달걀닭가슴살볶음 annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 34% rasva, 12% hh, 54% prot. |
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
