| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
512 kJ
6%
122 kcal
Rasvaa
2,91g
4%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,371g
2%
Transrasvaa
0g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,915g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,512g
Hiilihydraatit
20,84g
8%
Sokereita
3,5g
4%
Kuitua
4,7g
Proteiinia
5,28g
11%
Suola
0,66g
11%
Kolesterolia
0mg
Kalium
400mg
20%
Viimeksi päivitetty: 26 huhti 15 09.12 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (64%)
Rasvaa (20%)
Proteiinia (16%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
122
|
|
Rasva
2,91g
|
|
Hh
20,84g
|
|
Prot
5,28g
|
|
122 kaloria yhdessä Brussels Sprouts & Noodle Stir Fry annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 20% rasva, 64% hh, 16% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
