| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
1176 kJ
14%
281 kcal
Rasvaa
9,2g
13%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,966g
15%
Transrasvaa
0,011g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,449g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,032g
Hiilihydraatit
29,44g
11%
Sokereita
2,56g
3%
Kuitua
4,5g
Proteiinia
20,74g
41%
Suola
1,77g
30%
Kolesterolia
49mg
Kalium
191mg
10%
Viimeksi päivitetty: 17 touko 15 08.57 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (42%)
Rasvaa (29%)
Proteiinia (29%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
281
|
|
Rasva
9,2g
|
|
Hh
29,44g
|
|
Prot
20,74g
|
|
281 kaloria yhdessä Creamy Green Chicken Enchiladas annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 29% rasva, 42% hh, 29% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
