Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Fast Sports Nutrition

Protein Pancake Mix Banana Toffee

Ravintosisältö

Annoskoko

3 pientä pannukakkua (50 g)

Energiaa

895 kJ

11%

214 kcal

Rasvaa

6,50g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

1,200g

Hiilihydraatit

15,00g

Sokereita

0,80g

Kuitua

2,5g

Proteiinia

23,00g

46%

Suola

0,00g

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 27 maalis 23 01.31 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

11%

GDA:sta*

(214 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (28%)

Rasvaa (28%)

Proteiinia (44%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

214

Rasva

6,5g

15g

Prot

23g

Kohteessa 3 pientä pannukakkua (50 g) on 214 kaloria

Kalorien jakautuminen: 28% rasva, 29% hh, 44% prot.

Luokkaan Fast Sports Nutrition ja Proteiinijauhe liittyvät:

Licorice
Whey 80 Maustamaton
Hera80 Suklaa
Whey 80 Chocolate
Hera 80 Mustikka Vanilja
Whey 80 Vanilla
	Näytä lisää tuotteita: Fast Sports Nutrition Proteiinijauhe

Lisää Fast Sports Nutrition tuotteita:

Peanut Banoffee
Choco Brownie
Caramel Toffee
Licorice
Raspberry Cake
	Näytä kaikki tuotemerkin Fast Sports Nutrition tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Proteiinijauhe:

Proteiinijauhe
Proteiini-Ateriankorvikejauhe
Proteiini-Lisäravinne
Soijaproteiini (Eristetty)
	Näytä lisää kohteen Proteiinijauhe ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	BODY SCIENCE Whey 100% Double Rich Chocolate
	Myprotein Vegan Protein Blend White Chocolate Raspberry
	Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Peanut Butter
	Ptvlabs Gain Juice
	BODY SCIENCE Protein Delight Vanilla Milkshake
	BODY SCIENCE Chocolate Peanut Delight Bar

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.