Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1406 kJ
17%
336 kcal
Rasvaa
2,40g
3%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,300g
2%
Hiilihydraatit
59,50g
23%
Sokereita
1,60g
2%
Kuitua
18,0g
Proteiinia
10,10g
20%
Suola
1,40g
23%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 31 loka 23 07.22 ap.
17%
GDA:sta*
(336 cal)
17% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (80%)
 
Rasvaa (7%)
 
Proteiinia (13%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
336
Rasva
2,4g
Hh
59,5g
Prot
10,1g
Kohteessa 100 g on 336 kaloria
Kalorien jakautuminen: 7% rasva, 79% hh, 13% prot.

Luokkaan Myllykivi ja Näkkileipä liittyvät:

Hapankorppu
Täysjyvä Ruisnäkkileipä
Ruis Näkkäri
Täysjyväruis Näkkäri

Lisää Myllykivi tuotteita:

Herkkupulla
Luomu Kaurasydän
Pizzapohja
Puuro
Rinkeli
  Näytä kaikki tuotemerkin Myllykivi tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Näkkileipä:

Ruisnäkkileipä
  Näytä lisää kohteen Näkkileipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Leipomo Rosten Siemen Rapeat Seesami & Pellava
Wasa Sandwich Pizza
Kakkutukku Jennan Juusto-Valkosipulinäkkileipä
Pirjon Pakari Free From Hapannappi
Leksands Paimentuvan Siemenet ja Merisuola Näkkileipä
Pirjon Pakari Hapanjuuri-Siemennäkkäri


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.