Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Saarioinen

Kinkku Unikkosämpylä

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
954 kJ
11%
228 kcal
Rasvaa
9,40g
13%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,200g
11%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,400g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,300g
Hiilihydraatit
25,00g
10%
Sokereita
1,70g
2%
Kuitua
2,4g
Proteiinia
9,70g
19%
Suola
1,30g
22%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 30 huhti 24 07.42 ap.
11%
GDA:sta*
(228 cal)
11% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (45%)
 
Rasvaa (38%)
 
Proteiinia (17%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
228
Rasva
9,4g
Hh
25g
Prot
9,7g
Kohteessa 100 g on 228 kaloria
Kalorien jakautuminen: 38% rasva, 45% hh, 17% prot.

Lisää Saarioinen tuotteita:

Päivän Pasta Mausteinen Tonnikala-Rigatoni
Ahven-Mascarpone-Risotto
Broilerpyörykät ja Muusi
Sitrus Salaattikastike
Juustoinen Lihamakaronilaatikko
  Näytä kaikki tuotemerkin Saarioinen tuotteet
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.