Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Lähetetty: 20 heinä 18, jäseneltä: Molaram

Avokadot
Ruoan haku

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
669 kJ
8%
160 kcal
Rasvaa
14,66g
21%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,126g
11%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
9,799g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,816g
Hiilihydraatit
8,53g
3%
Sokereita
0,66g
1%
Kuitua
6,7g
Proteiinia
2g
4%
Suola
0,02g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
485mg
24%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Näytä kuvat

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.