Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Falafel

Ravintosisältö
Annoskoko
1 pihvi (n. 5,5 cm halkaisija)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
237 kJ
3%
57 kcal
Rasvaa
3,03g
4%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,405g
2%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,729g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,707g
Hiilihydraatit
5,41g
2%
Sokereita
-
Proteiinia
2,26g
5%
Suola
0,12g
2%
Kolesterolia
0mg
Kalium
99mg
5%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
3%
GDA:sta*
(57 cal)
3% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (37%)
 
Rasvaa (47%)
 
Proteiinia (16%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
57
Rasva
3,03g
Hh
5,41g
Prot
2,26g
Kohteessa Falafel (1 pihvi) on 57 kaloria
Kalorien jakautuminen: 47% rasva, 37% hh, 16% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 pihvi (n. 5,5 cm halkaisija) 57
1 unssi 94
100 g 333
Muut tähän liittyvät ruoat
Falafel

Samankaltaiset ruoat:

Fafa's Falafelpyörykät
Findus Falafel
My Best Veggie Vegetarian Falafel
Fazer Amica Falafel-Pyörykät
Sevan Falafel Original
Baba Falafel
Hälsans Kök Falafelpyörykät
HK Samirin Falafel Kasvispyörykät
Fallero Härkäpapufalafel Herne-Lehtikaali
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Fafa's Kanaton Salaatti
Fafa's Falafel, Hummus & Munakoiso Pita
Fafa's Halloumi Bowl
Fallero Härkäpapu-Punajuurifalafel
Fallero Lempeä Lanttu
Vemondo Falafel


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2022 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.