| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
555 kJ
7%
133 kcal
Rasvaa
2,71g
4%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,694g
3%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,006g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,762g
Hiilihydraatit
19,72g
8%
Sokereita
1,89g
2%
Kuitua
1,6g
Proteiinia
7,15g
14%
Suola
0,71g
12%
Kolesterolia
12mg
Kalium
340mg
17%
Viimeksi päivitetty: 12 touko 20 07.37 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (60%)
Rasvaa (18%)
Proteiinia (22%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
133
|
|
Rasva
2,71g
|
|
Hh
19,72g
|
|
Prot
7,15g
|
|
Kohteessa Lohilaatikko (100 g) on 133 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 18% rasva, 60% hh, 22% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset ruoat:
Etsit hakusanalla Lohilaatikko. Tarkoititko:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
