| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (240 g)
Energiaa
1587 kJ
19%
379 kcal
Rasvaa
13,06g
19%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,863g
14%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
7,378g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,836g
Hiilihydraatit
40,03g
15%
Sokereita
1,49g
2%
Kuitua
1,4g
Proteiinia
22,85g
46%
Suola
3,62g
60%
Kolesterolia
58mg
Kalium
382mg
19%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (43%)
Rasvaa (32%)
Proteiinia (25%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
379
|
|
Rasva
13,06g
|
|
Hh
40,03g
|
|
Prot
22,85g
|
|
Kohteessa Paella (1 annos) on 379 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 32% rasva, 43% hh, 25% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Paella:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
